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Consejos de vida natural: ¿sabes como blanquear tus dientes?

Herbolario

Hola a todos! ¿Qué tal estáis hoy? El post que voy a escribir nace a raíz de una conversación que tuve con mi amigo Chris anoche: como tener dientes más blancos. Y es que últimamente todo el mundo parece estar obsesionado con esto, hasta llegar a tener sonrisas perfectas pero que dan la sensación de ser algo completamente postizo. Sin embargo, a raíz de esta conversación me he puesto a investigar por internet sobre las opciones que existen para blanquear los dientes de forma natural… Y ya os cuento lo que he encontrado!

Seguramente jamás lo habrías sospechado: la cúrcuma, que a lo largo de siglos ha sido usado como colorante natural, y que una vez que entra en contacto con cualquier cosa deja manchas amarillas, es ideal para blanquear los dientes. Y el efecto se nota ya desde el primer cepillado.

En verdad, las propiedades de blanqueamiento no se deben solo a la cúrcuma; se deben a la combinación de 3 ingredientes que verdaderamente hacen maravillas para nuestra boca y son lo siguientes:

1. La cúrcuma

Es una fantástica especia con infinitas propiedades (hay cerca de 7000 estudios científicos sobre la cúrcuma); tiene propiedades anti-cáncer, favorece la reparación del cerebro, robustece el corazón, mejora la digestión, y cuando se agrega a la miel es un potente antibiótico natural. Asimismo se puede usar para blanquear los dientes y es eficaz para calmar el dolor de muelas y la inflamación de las encías, debido a sus propiedades anti-infiammatorias y antibióticas.

2. El aceite de coco

Está entrando poco a poco en nuestros hogares gracias a sus potentes propiedades curativas confirmadas por muchos estudios científicos: nutre las bacterias buenas del intestino, protege la salud cardiovascular, es un antiulcera, un antiinflamatorio y mejora la absorción de nutrientes. El aceite de coco es ventajoso para los dientes y tiene efectos de blanqueamiento muy profundos. Reduce la placa, desinfecta la cavidad oral debido a sus propiedades antibacterianas, es un antiviral y antifúngico. Además reduce la sensibilidad bucal y corrige el mal aliento. El aceite de coco asimismo facilita la absorción de calcio en el cuerpo ayuda a desarrollar dientes fuertes.

3. El bicarbonato de sodio

Está presente en prácticamente todos los hogares y es un buen antídoto para todos, inclusive para los dientes. En realidad, es un abrasivo suave que ayuda a suprimir la placa, a anular las bacterias así como eliminar máculas de los dientes.

Los ingredientes para tu tratamiento casero

  1. Cuatro cucharaditas de cúrcuma
  2. Tres cucharadas de aceite de coco
  3. Dos cucharaditas de bicarbonato de sodio

En una taza pequeña mezcla la cúrcuma y el bicarbonato de sodio y después agrega el aceite de coco. Usa un tenedor hasta conseguir una pasta suave con un color naranja. Estas dosis son suficientes para unas seis aplicaciones.

Sumerge el cepillo en esta mezcla y cepíllate los dientes a lo largo de 2 minutos. Luego, enjuaga la boca con mucha agua. Nota: no uses esta mezcla todos y cada uno de los días ya que el efecto abrasivo del bicarbonato, con un empleo prolongado, puede dañar el esmalte y las encías.

¿Qué te parece este método? ¿Qué estas esperando para correr a un herbolario, comprar curcuma y aceite de coco y empezar a lucir unos dientes de 10? Puedes encontrar otras cosas muy interesantes, como por ejemplo suplementos a base de cafe verde, pero esto te lo contaremos en un próximo post.